Usch vad veckorna går snabbt när man har semester! Man tycker att man har hur mycket tid som helst när man börjar men tiden bara flyger iväg. Men det klart man hinner ju med en hel del kul också.
Efter måndagens fartleks pass var det dag för ett 8 km pass på tisdagen, men det blev 18 hål golf med polarna istället för att avsluta med god mat i Hälleviks friska havsluft.
På onsdagen blev det iallafall löpning av, enligt programmet stod det 6 km som jag förlängde till 8 km i bra tempo.
Sträcka: 8 km
Tid: 40 min
Puls: 148 bpm
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar